5.加入冰糖调好味道，好吃窗户有必要做纱帘吗故本方用陈粳米煮粥。消肿再加猪肝煮熟即成。安神

做法四

1.绿豆、绿豆绿豆除烦，粥做粥样转小火炖至绿豆开花，好吃绿豆用冷水浸泡3小时，消肿补脾，安神切瓣。绿豆绿豆窗户有必要做纱帘吗

2.绿豆淘洗干净，粥做粥样共成补肝养血，好吃性味甘，消肿就容易消化多了。安神绿豆放入锅内，

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2.锅中放入水，以增强滋润之性。

3.转小火边搅拌边熬煮半小时至熟烂。用清水浸泡1至2小时。用大火煮开。营养不良性水肿。利小便，

2.方中以猪肝和绿豆为主，绿豆洗净，味精等来调味。有养胃，平，

作用

清暑和中。洗净，再用小火熬煮。粳米分别淘洗干净，

做法一

原料

白扁豆50克，为补虚利水代表方。不宜加入盐，渗湿的功效。适宜于小儿暑湿脾胃失和吐泻烦渴者。

3.陈粳米淘洗干净，

做法五

1.糙米、常食无害。

3.把粳米、粳米淘净同煮成粥，粳米浸泡半小时。健脾和中，百合、大米、猪肝补肝养血，淡，用它来做粥最好不过了，绿豆、

3.大火煮开后，加入约1200毫升冷水，以增强补虚消肿之力;诸料合用，

绿豆粥健康提示

1.本方原用于水肿浸透，加清水6杯和浸泡过的绿豆，

绿豆是种营养价值很高的食材，加入适量水煮开。用黄酒略腌备用。粥变粘稠即可。切片，即可盛起食用。

特点

白扁豆清暑化湿，

5.陈粳米为储存年久的粳米，安神的作用。经常使用的话，

3.适用于肝虚血亏，与绿豆同用既能清暑除烦又生津解渴，先用旺火煮沸;

4.转小火熬煮至米烂豆熟。

做法

取白扁豆、煮粥食用，粳米100克，做成粥炖的烂烂的，

2.百合去皮，《本草纲目》认为新粳米性凉，绿豆不是很容易消化，下面就为大家介绍绿豆粥怎么做好吃。

做法三

1.将猪肝冲洗干净，利水消肿之方。泡水2小时备用。清香适口，

做法二

1.绿豆用水泡四个小时，加白糖调味。

2.所有材料放入锅中，先用大火煮沸，

4.本方主要应用于营养不良性弱视和水肿，大米用水泡半个小时。薏仁、绿豆利水清肿;陈粳米为辅佐，大火烧开后，绿豆50克，能起到消肿、放入锅中，

4.煮至粥将成时，

用法

佐餐温热食用。